孕婦喝牛骨頭湯的功效是什么

作者:xxx88  時間:2015-06-28 22:00:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦在平時適量的喝一些牛骨頭湯可以提高身體的免疫力,因為牛骨頭湯中含有較豐富的蛋白質(zhì)、骨髓等營養(yǎng)成分,能夠為身體增加營養(yǎng),從而提高身體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。同時牛骨頭湯當(dāng)中也含有較高的鈣物質(zhì),在懷孕之后胎兒的生長會通過胎盤會吸收母體較多的鈣元素,在日常適量的喝一些牛骨湯,可以為身體補(bǔ)充鈣質(zhì),可預(yù)防身體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

在懷孕后,平時生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少辛辣刺激性食物的攝入,同時也應(yīng)避免吸煙、喝酒。

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