咸粥的做法大全有哪些

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-06 11:52:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家肯定都看過(guò)和吃過(guò)咸粥吧,咸粥不但美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃咸粥可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,咸粥有很多種做法,我們可以采用多種食材搭配上大米做成各種各樣的咸粥來(lái)。咸粥的做法非常的簡(jiǎn)單,我們只需要幾個(gè)步驟就能自制出咸粥來(lái),下文我們給大家介紹一下咸粥的家常做法大全。

1. 大骨洗凈,加冷水煮滾,把大骨里面的血水血沫都煮出來(lái)。然后把水全部倒掉,重新加開(kāi)水開(kāi)始熬煮。我這張圖是已經(jīng)去掉肉以后的骨頭啦。

2. 煮約兩三個(gè)小時(shí),骨肉已經(jīng)分離,把骨頭上的肉取下來(lái)。加少許鹽和少許骨湯把肉入味。泉州人稱(chēng)之為脆肉。

3. 熬煮幾個(gè)小時(shí)之后的骨湯是乳白色的,很香~把骨湯放到鍋里,然后加米飯和煮熟的花生下去一起煮。用剩飯的話(huà),要把飯攪開(kāi),注意不要粘底或者還是一塊一塊的。

4. 把香菇和干貝洗干凈以后,加少許糖,加開(kāi)水浸泡。

5. 香菇泡軟以后,切絲。

6. 泡出來(lái)的香菇干貝水一定不要扔掉哦,加到粥里。很香滴~因?yàn)橹耙呀?jīng)洗干凈了香菇和干貝啦,所以這些水是可以全部利用的

7. 把脆肉、香蔥、香菇、干貝還有香菇干貝水一起加到鍋里,攪勻,熬煮。

8. 少許油爆香一些蔥頭,做蔥頭油拌進(jìn)鍋里。

9. 最后加入芝麻醬,攪勻,起鍋。

在上面的文章里面我們介紹了一道美味的粥,那就是咸粥了,我們知道咸粥不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃咸粥有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了咸粥的家常做法大全。

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