快速煮粥的方法有哪些

作者:wsxyy328  時(shí)間:2015-04-08 11:10:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我們的日常生活中有很多人喜歡在早餐的時(shí)候經(jīng)常食用一些粥類,而且對(duì)于有胃部疾病的人來說經(jīng)常喝一些粥還能夠起到養(yǎng)胃的功效,但是,有很多上班族總是覺得想要把粥煮好需要很長(zhǎng)的時(shí)間,這樣就沒有充足的時(shí)間進(jìn)行休息,其實(shí)只要能夠掌握一些快速煮粥的方法,我們做粥也就不需要那么長(zhǎng)的時(shí)間,下面我們一起了解一下快速煮粥的方法有哪些?

粥的制作:

一般有煮和燜兩種方法

煮法即先用旺火煮至滾開,再改用小火煮至粥湯稠濃的方法。

燜法是指用旺火加熱至滾沸后,即倒入有蓋的木桶內(nèi),蓋緊桶蓋,燜約2小時(shí)即成,具有香味較濃的特點(diǎn)。

通常粥多采用煮法。此外,花色粥的制作,還有以煮好的滾粥沖入各種配料,調(diào)拌均勻即成的方法,如生魚片粥等。粥在制作時(shí),應(yīng)注意水要一次加足,一氣煮成,才能達(dá)到稠稀均勻、米水交融的特點(diǎn)。煮粥用的米既可先用清水浸泡5-6小時(shí),然后下鍋再煮,也可淘洗干凈后直接下鍋煮粥。先浸后煮,可縮短煮粥的時(shí)間,但浸泡易致養(yǎng)分損失。若配方中有不能直接食用的中藥,則可先用中藥煮取湯汁,再加入米或面煮粥,或先將中藥研成粉末,再入粥與米同煮;若粥中的配料形體較大,應(yīng)先進(jìn)行刀工處理,再下鍋煮粥,以使粥稠味濃。

快速煮粥的方法:

方法:

將米淘洗干凈,略放些水將米浸漲。為了節(jié)約時(shí)間,一次可多泡一些米。

將水濾去,按照食用量把米分成N份,放入冰箱凍透待用。如果早晨煮粥,可以前一天晚上放入冷凍室;

需要煮粥時(shí),水燒開,將一份凍住的米直接放入鍋中,不必結(jié)凍。開鍋后,中小火煮15分鐘即可。如果時(shí)間緊,大火煮6-8分鐘,但要注意會(huì)溢鍋哦。

根據(jù)個(gè)人愛好加入配料,就可以做出各種口味的粥,絕不亞于粥店出品

在我們的日常生活中無論做什么事情,如果能夠掌握一些訣竅和竅門的話就能使事情做到事半功倍,通過對(duì)快速煮粥的方法有哪些的了解之后,如果我們能夠很好地掌握這些方法,在平時(shí)做粥的時(shí)候也就能夠有效的節(jié)省很多時(shí)間,這樣我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)又能喝到美味的粥類,也很大程度的節(jié)約了我們的時(shí)間。

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