酸辣大白菜的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-02-12 14:35:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

韓國的泡菜其實(shí)就是酸辣大白菜的一種,只不過他們的泡制手法非常的特別。因此泡制出來的味道也很美味,如果你想要在家里制作這樣一道酸辣大白菜,并且想要長期地把它保存下來,今天就跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下它的泡制方法吧。

酸辣大白菜的做法

材料:大白菜(350克)、干辣椒(10只)、大蒜、酸辣汁:山西陳醋(5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、辣椒油(2湯匙)、蒜末(1湯匙)、清水(3湯匙)

調(diào)料:油(3湯匙)

制作方法:1 、大白菜洗凈,切成塊狀。2 、干辣椒切成圈,大蒜剁成末備用。3、取一空碗,加入5湯匙山西陳醋、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙鹽、2湯匙辣油、1湯匙蒜末和3湯匙清水調(diào)勻,做成酸辣汁。4、 燒熱3湯匙油,以小火炒香蒜末和干辣椒。5 、倒入大白菜快炒1分鐘,炒至菜葉變軟出水。6、 淋入酸辣汁,與大白菜一同炒勻入味,即可出鍋。

小貼士:

1、以新鮮、肥厚、緊實(shí)的大白菜為最佳,應(yīng)忌吃腐爛的大白菜,因其含有毒素,食用容易食物中毒。

2、大白菜含水量較高,下鍋拌炒后很容易出水,因此酸辣汁可調(diào)得偏咸一點(diǎn),以免大白菜出水沖淡味道。

3、酸辣汁要先調(diào)好,因?yàn)榇蟀撞司贸磿鏊冘?,還會失去爽脆清甜的口感,所以炒至菜葉變軟,倒入酸辣汁兜勻便可起鍋。

4、冬天空氣特別干燥,干冷的寒風(fēng)會對人的皮膚傷害極大,多吃富含維生素的大白菜,可以起到護(hù)膚、養(yǎng)顏的。

這樣一道酸辣大白菜所需要的原材料非常地簡單,而且整個過程花費(fèi)的時間和精力并不會太多。如果你是一個忙碌的上班族,制作這樣一道菜對你來說是一個非常好的選擇,并且大白菜中含有豐富的維生素,能夠幫助你在平時忙碌的生活中補(bǔ)充更多的維生素,對你的身體有很大的好處。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃