紫菜湯的功效可以起到補充營養(yǎng)、軟堅散結(jié)、潤腸通便等效果,但也需要注意合理使用。
1、補充營養(yǎng):紫菜湯中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的成分,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果。
2、軟堅散結(jié):紫菜湯可以起到軟堅散結(jié)的效果,主要針對于癭瘤結(jié)氣,可以起到有效的調(diào)理作用。
3、潤腸通便:紫菜湯可以起到潤腸通便的效果,主要是由于其中的膳食纖維含量比較豐富,可以起到有效促進腸道蠕動的效果。
除此之外還可以提高身體免疫力等,但也需要注意合理使用。