原來(lái)真的是吃哪補(bǔ)哪

作者:琦雨  時(shí)間:2014-08-07 10:58:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


原來(lái)真的是吃哪補(bǔ)哪


1、切開(kāi)的胡羅卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學(xué)研究表明,大量的胡蘿卜素能促進(jìn)人體血液流向眼部,保護(hù)視力,讓眼睛更明亮。


2、番茄有四個(gè)腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實(shí)驗(yàn)證實(shí),番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn),不妨多吃點(diǎn)。


3、懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀,而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類,能幫助身體對(duì)抗心血管疾病。


4、核桃就像一個(gè)微型的大腦,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開(kāi)發(fā)腦功能。


5、蠶豆等豆類的形狀看起來(lái)很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。


6、芹菜等很多根莖類蔬菜看起來(lái)就像人的骨頭,而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人的骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。


7、鱷梨是各種梨中長(zhǎng)得最像子宮的,能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個(gè)鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開(kāi)花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期,也恰恰是9個(gè)月。




8、無(wú)花果就像男人的睪丸一樣,無(wú)花果充滿了籽,而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明,無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力,增加精子的數(shù)量,并治療男性的不育癥。


9、甘薯看起來(lái)像胰腺,事實(shí)上,它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。


10、女性的卵巢僅有橄欖般的大小,但卻是腫瘤最易發(fā)生的器官,并且腫瘤的種類也最多,有30多種。多吃橄欖有助于卵巢健康,預(yù)防各種卵巢腫瘤。


11、洋蔥的紋路看上去像人體細(xì)胞。研究表明,它能清除身體所有細(xì)胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。


12、姜——胃姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。


13、葡萄柚——乳房柑橘類水果長(zhǎng)得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。橘子、柚子和其他的柑橘類水果,看上去像似女性的乳腺。事實(shí)上,它們有助于乳房的健康和淋巴液的進(jìn)出乳房。橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí),橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生的癥狀。

大自然賜予人類的禮物,愛(ài)護(hù)環(huán)境就是在保護(hù)自己,很神奇! 最好的補(bǔ)品不在藥店、不在商場(chǎng),而在水果店里。

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