說(shuō)到蜜蜂大家可能都會(huì)想到勤勞的這個(gè)詞,可是也有些人會(huì)有點(diǎn)害怕,當(dāng)然這只是針對(duì)那些曾經(jīng)被蜜蜂蟄過(guò)的人而言.在生活中常飲用的蜂蜜都是通過(guò)那些可愛(ài)又勤勞的蜜蜂所制作出來(lái)的,蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高是大家都知道的事情,一般的人都是可以食用的除了一些特殊的人群不能食用以外.
醫(yī)生和一些患有痛風(fēng)病的人都知道,患有痛風(fēng)病是不能食用含嘌呤很高的食品這是痛風(fēng)病的禁忌.不過(guò)蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高,但是嘌呤的含量卻是非常的低的,所以說(shuō)痛風(fēng)病人是可以食用蜂蜜的,但是也切記不要吃的太多.
蜂蜜是嘌呤含量很低的食品,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又較高.所以痛風(fēng)患者是可以吃的.不用擔(dān)心的.對(duì)嘌呤食物進(jìn)行控制,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等.少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi).不要喝酒.多喝水.用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料.
痛風(fēng)能喝蜂蜜.一、控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物.此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因?yàn)樗鼈兒呛芨?會(huì)加速尿酸生成.蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用.二、限制蛋白質(zhì)的攝入,多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少三、多吃堿性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是堿性食品,而且具有利尿作用,對(duì)痛風(fēng)患者更有利.四、注意以上后,通過(guò)中藥的方法可以預(yù)防和緩解痛風(fēng)癥狀.
對(duì)于那些熱衷于美容的人來(lái)說(shuō),蜂蜜可以用來(lái)美容是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)過(guò)的,不管是用來(lái)內(nèi)服還是外敷都有不錯(cuò)的功效.如果是用蜂蜜和雞蛋清這兩種東西來(lái)制作而成的面膜具有很好的抗皺和潤(rùn)膚的效果,如果是和珍珠粉一起使用的話就具有美白祛斑的效果,由此可見蜂蜜的作用是多大.
