沙參玉竹的功效是什么呢，我們經(jīng)常采用了沙參來(lái)搭配玉竹，不但可以直接食用，而且也可以兩者一起來(lái)煲湯，起到了食療的效果，那么沙參玉竹到底有什么養(yǎng)生上面的作用呢，我們分開來(lái)看看什么是沙參而什么又是玉竹，它們到底有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢。
沙參我們又叫做是泡參或者南海參，沙參對(duì)于氣管的疾病很有作用，而玉竹有減肥的功效并且可以潤(rùn)燥，所以用沙參玉竹一起是用來(lái)治療咳嗽保護(hù)我們肺部的。
關(guān)于沙參玉竹
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參Adenophora tetraphylla (Thunb.) Fisch.A. berticillata (Pall.) Fisch.、杏葉沙參A. axilliflora Borb A. stricta Miq.或其同屬植物，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及須根，刮去粗皮，即時(shí)曬干。清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。
玉竹性寒，味甘?？绅B(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴。玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)。維生素A有使皮膚柔嫩細(xì)膩而滑潤(rùn)的功效;粘液質(zhì)則能使皮膚滑膩。
關(guān)于玉竹的益處，古醫(yī)書認(rèn)為常吃玉竹可以輕身減肥。西漢時(shí)漢成帝的皇后趙飛燕，傳說(shuō)入宮前常吃玉竹而使她身輕如燕，體態(tài)婀娜，因此獲得皇帝寵愛(ài)而立為皇后。
功效
玉竹可潤(rùn)燥，止渴。沙參可治肺熱咳嗽，二者用來(lái)煲湯是常見(jiàn)的做法。
上文我們介紹了什么是沙參玉竹，我們知道沙參玉竹是兩種中藥，用沙參和玉竹搭配起來(lái)能夠更好的發(fā)揮功效，我們經(jīng)常用沙參玉竹來(lái)煲湯或者直接煮來(lái)喝，不但可以保護(hù)我們的肺部，而且對(duì)于咳嗽和支氣管疾病有很好的療效。
