一般有這幾種人1、內(nèi)火旺盛的人:海底椰是滋補(bǔ)食物,吃完滋補(bǔ)食物后很容易引起上火,吃太多會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,所以內(nèi)火旺的人不宜多食;
2、大便瀉者:海底椰中富含纖維素,能加快腸蠕動,促進(jìn)排便,大便溏泄者應(yīng)慎用;
3、脾胃虛寒的人:脾胃虛寒的人大量食用海底椰后,就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉,導(dǎo)致虛寒癥狀加重;
4、減肥人士:海底椰富含碳水化合物、糖和脂肪,如果想控制體重,應(yīng)該少吃,避免過量攝入糖、脂肪。