發(fā)菜怎么吃

大家都吃過發(fā)菜嗎，知道發(fā)菜是什么樣的東西嗎，它的顏色是黑色的，也是一種很很名貴的食物，它是一種藻類，我們在市場上見的都是干的發(fā)菜，對于發(fā)菜怎么吃大家都了解嗎，發(fā)菜的味道是很好的，也受到了很多人的喜愛，特別是饋贈朋友，或是制作佳肴都是最好的。

發(fā)菜大家都知道嗎，提到發(fā)菜是不是感覺它和發(fā)財?shù)囊饬x很像呢，因此很多愛吃發(fā)菜的人都是感覺有這樣的意義呢，才會不惜重價去買，那么大家了解發(fā)菜怎么吃嗎，下面我們來看看發(fā)菜的做法。

發(fā)菜竹蓀扒魚肚

材料

原材料油發(fā)魚肚200克、干發(fā)菜20克、竹蓀20條、小蔥1根、姜2克調(diào)味料上湯1袋、鹽5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克

做法

1、先將魚肚洗凈焯水，將發(fā)菜、竹蓀包發(fā);

2、在鍋中放少許油，加入姜、蔥煸炒起香，注入適量水;

3、加入魚肚燜約2分鐘，放入發(fā)萊、竹蓀一起燒2分鐘，最后勾薄芡，淋明油即可出鍋。

開心貼士

發(fā)菜又名江離，為一種野生藻類，因貼地生，形如亂發(fā)，顏色烏黑，故又俗稱“地毛”。因無脂肪，所以又被稱為“山珍瘦物”，具有清熱化痰、消滯軟堅、消斑等作用。對酒渣鼻、黃褐斑等，多有防治調(diào)理作用，還具有很好的減肥功效。因其性寒，虛寒者忌食。

特別提示

此菜要稍帶湯水。

發(fā)菜銀杏乳鴿皇

材料

乳鴿2只約1800克，白果100克，濕發(fā)菜100克，已發(fā)北菇50克，鮮菇50克，已發(fā)珧柱25克，炸蒜片25克，西蘭花200克，姜片、蔥條各5克，精鹽8克，味精5克，深色醬油2克，白糖2克，蠔油5克，上湯500克，濕生粉10克，胡椒粉1克，生油100克，紹酒150克。

做法

1、將乳鴿治凈，起全鴿，洗凈。北菇、鮮菇切粒，西蘭花按朵切開洗凈備用。

2、先將白果、濕發(fā)菜、北菇、鮮菇滾煨好，再連同已發(fā)好的珧柱，用精鹽5克、濕生粉打薄芡，放入鴿膛內(nèi)，用鴿脛皮將口扎好，放在滾水里滾過，撈起用鐵針在鴿身上刺針孔，以防止鴿身爆烈，然后放在燉盅里，燒鑊下油25克，放姜蔥、(左為三點水，右為贊)酒，放上湯，調(diào)上精鹽、深色醬油，待滾后倒入燉盅里，以浸過鴿身為度，放入蒸籠蒸至夠身取出，撈起乳鴿放在碟中，再伴上炒好的西蘭花，然后取原汁200克，加入余下味料，用濕生粉打芡，撒上胡椒粉，加包尾油淋在鴿面便成。

發(fā)菜做法指導(dǎo)

1. 在食用前，應(yīng)先用溫水浸泡2小時左右，去雜質(zhì)，洗凈后輕輕揉擦，使其松散，再用清水漂洗，然后烹調(diào);

2. 作菜肴脆滑細(xì)嫩，細(xì)嚼有聲，別有風(fēng)味，清香宜人，多與鮑魚、干貝、蝦仁、雞鴨;魚丸等燒湯;

3. 炒燴，如與蝦米，雞蛋同炒;或切成小塊作為冷盤;或摻入肉糜內(nèi)做丸子;或用油皮卷上發(fā)菜，掛糊后放入鍋內(nèi)油炸成發(fā)菜卷;

4. 與冬菇、熟筍及綠葉菜等菜燒入素席等等;

5. 發(fā)菜也多用于制作花色菜的輔助材料。

對發(fā)菜怎么吃，現(xiàn)在大家都應(yīng)該了解了，發(fā)菜的味道是很平和的，并且能夠清熱消滯，解毒滋補、化濕去膩、以及它的降壓效果都是很好的，它的藥用價值是很大的，關(guān)于發(fā)菜的功效還有很多，這里就不能夠一一的介紹了，大家在平時不妨去多吃點發(fā)菜吧。