蝦米煮粥通常是不會(huì)出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，很多人們之所以會(huì)食物中毒就是由于和一些蝦米相克的食物放在一起食用，這樣就會(huì)出現(xiàn)食物中毒的情況，還有就是蝦米千萬(wàn)不要放入到太陽(yáng)底下暴曬，是會(huì)影響到蝦米當(dāng)中包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使得其中的營(yíng)養(yǎng)元素發(fā)生一些破壞，甚至是變質(zhì)的情況。
1. 淡質(zhì)蝦米可攤曬在太陽(yáng)下，待其干后，裝入瓶?jī)?nèi)，保存起來(lái)；
2. 咸質(zhì)蝦米，切忌在陽(yáng)光下晾曬，只能將其攤在陰涼處風(fēng)干，再裝進(jìn)瓶中；
3. 無(wú)論是保存淡質(zhì)蝦米，還是咸質(zhì)蝦米，都可將瓶中放入適量大蒜，以避免蟲(chóng)蛀。
4.放冷柜直接保存，在一定時(shí)間內(nèi)食用。
注：蝦米烹飪前須清洗，一般第一遍泡出的水不要使用。
1. 蝦米做湯、做菜肴的配料均可；
2. 泡發(fā)海米前先用清水沖洗一下，然后放入溫水中浸泡至軟即可；
3. 泡海米的水，營(yíng)養(yǎng)豐富可用于烹制菜肴。
蝦米拌豆腐
原料：
嫩豆腐500克，蝦米50克，醬油10克，蔥姜末5克，精鹽2.5克，味精2克，芝麻油20克，紅油5克。
做法：1.嫩豆腐切成1.2厘米見(jiàn)方的丁，開(kāi)水浸燙數(shù)次，瀝干水分，晾涼裝盤(pán)。
2.蝦米用沸水燙一下，放入碗中，加入醬油、精鹽、味精、紅油、芝麻油、蔥姜末拌勻，澆在豆腐丁上即可。
蝦干排骨煮冬瓜
材料：冬瓜、排骨、蝦干、姜片、草菇片、雞湯、料酒、胡椒粉、鹽、糖、花生油。
冬瓜去瓤及青皮切成小塊備用，蝦干用清水泡軟備用，排骨洗凈，瀝干水分，斬成小塊，備用。開(kāi)鍋下油，爆香姜片，下冬瓜，濺少許料酒，加入適量的雞湯，滾開(kāi)后加入排骨、蝦干、草菇用中火再煲20分鐘，最后加鹽、糖、胡椒粉調(diào)味上鍋即可。
冬瓜形如枕頭，亦有人叫它枕瓜，外國(guó)人將它直譯為“winter melan”。冬瓜的原產(chǎn)地為中國(guó)和印度，其水分含量多、熱量低，可作炒食、做湯、涼拌、生腌，也可弄成糖冬瓜。冬瓜具有清熱、解毒、降火等功效。由于它本味清淡、口感軟甜，故能吸收其他原材料的味道，是不錯(cuò)的時(shí)令食材。
