肺部在人體中發(fā)揮的主要作用就是掌管人體的呼吸吐納，所以當(dāng)肺部出現(xiàn)問題之后，會影響到一個人的正常呼吸功能。而如果人體經(jīng)常出現(xiàn)上火這種癥狀，多半都是由于肺火過旺引起的。而當(dāng)自己出現(xiàn)肺火過旺的現(xiàn)象之后，都要注意自己的飲食，避免經(jīng)常食用一些辛辣導(dǎo)致上火的食物。那么肺火大的話，可不可以喝紅豆薏米湯來下火呢？
薏米的功效： 1. 生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng)；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮...。薏米是長期服用的東西，需要長時間服用才能見效，建議你長期服用，另外長痘痘還要控制飲食，少時甜、辣、辛、腥等食物，我臉上之前也是長痘的，后來年紀(jì)大了一些就慢慢好了，也別經(jīng)常熬夜。
你把它做成濃稠的粥，作為晚飯的主食不是很好嘛，紅豆和薏米對女生來說本來就是很好的東西，是有減肥的功效，但是需要長久的堅持，長期吃的話它的美容功效大于減肥功效。只是胖那么一點點又何必去太在意呢，有時候?qū)︼嬍车目桃饪刂?，反而會在?..?？梢酝缘陌?珍珠菜，別名紅絲毛、過路紅、閹雞尾、活血蓮、紅根草、紅梗草、赤腳草、狼尾巴花、狼尾珍珠菜鴨腳菜、白花蒿（安徽亳州市，廣東地區(qū)）。 珍珠菜的營養(yǎng)：珍珠菜的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。...。薏米是排水美白的東西，能去水腫，不會增加濕氣，跟饅頭包子一起吃也沒問題，但寒性，胃不好的薏米比例不要太高吧。
減肥專家的建議： 1、合理的控制飲食，有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態(tài)； 2、每天堅持跑步1小時，不要給自己定過高的目標(biāo)，過高的目標(biāo)帶來的就是過大的壓力； 3、睡前仰臥起坐，不要勉強，適量地循序漸進； 4、少吃零食多喝水。...?？梢蕴焯旌?，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小米一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。 因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。 另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級。羅漢果，性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。 羅漢果是涼性的，因此外感、肺寒、腸胃寒的朋友，就不建議喝了。另外羅漢果含有不少葡萄糖，所以也不建議糖尿病人飲用。 體濕為寒性體...
