男性在日常生活中過量的吃芹菜,可能會(huì)引起皮膚變黑、精子數(shù)量減少等癥狀。所以男性在日常生活中需要控制攝入量。
芹菜是日常生活中比較常見的新鮮蔬菜,里面含有豐富的礦物質(zhì),維生素,膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分。男性適量的吃芹菜,能夠起到加快腸道蠕動(dòng),緩解便秘作用,但如果過量的攝入,可能會(huì)對(duì)正常受孕造成影響。
為身體健康著想,男性在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,避免出現(xiàn)挑食以及暴飲暴食現(xiàn)象。