芹菜對(duì)男人的危害有哪些

作者:jingzi  時(shí)間:2018-09-17 12:07:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性在日常生活中過量的吃芹菜,可能會(huì)引起皮膚變黑、精子數(shù)量減少等癥狀。所以男性在日常生活中需要控制攝入量。

芹菜是日常生活中比較常見的新鮮蔬菜,里面含有豐富的礦物質(zhì),維生素,膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分。男性適量的吃芹菜,能夠起到加快腸道蠕動(dòng),緩解便秘作用,但如果過量的攝入,可能會(huì)對(duì)正常受孕造成影響。

為身體健康著想,男性在日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,避免出現(xiàn)挑食以及暴飲暴食現(xiàn)象。

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