小孩吃冷飲的危害

作者:xiaomin  時(shí)間:2018-09-16 09:38:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

夏季來臨之后冷飲是最受小孩子的歡迎的,各式各樣的冷飲簡(jiǎn)直讓小孩子愛不釋手。但是冷飲對(duì)小孩子的危害還是很大的,冷飲不僅會(huì)刺激小孩的腸胃,還對(duì)其嗓子有著很大的影響;長(zhǎng)期吃冷飲能降低孩子的食欲,對(duì)孩子的成長(zhǎng)很是不利。以下就是為大家總結(jié)的小孩子吃冷飲對(duì)身體的危害。

小孩吃冷飲的危害

1、影響腸胃功能

這個(gè)最直接的反映就是吃了大量的冷飲拉肚子了,在炎熱的夏天食用大量的冷飲,會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生很大的刺激性作用,使得我們的腸胃免疫力下降,消化能力減弱,這就造成了拉肚子,即腹痛、腹瀉等癥狀。

2、影響嗓子

冷飲的使用,首先經(jīng)過的是咽喉,對(duì)咽部的血管刺激較大,引起劇烈收縮,使得流通的血液不暢,對(duì)嗓子會(huì)有一定的損傷,更有甚者,會(huì)引起炎癥的發(fā)作。即使是健壯孩子的脾胃也會(huì)受傷,繼而讓腎受傷,孩子體質(zhì)也漸漸變差,經(jīng)常感冒生病,生長(zhǎng)速度變慢了,厭食挑食了,而且發(fā)展出各種慢性病,比如鼻炎、咽喉炎等。

小孩吃冷飲的危害

3、降低食欲

冷飲中的成分,含有的小孩所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較少,大多都是熱量較高的物質(zhì),比如糖、奶類等,這些物質(zhì)可以補(bǔ)充人體對(duì)熱能的需要,所以,小孩食用大量冷飲以后,孩子的食欲會(huì)降低,進(jìn)而不想吃飯,無法攝取其他所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正常飲食規(guī)律便會(huì)被打亂,進(jìn)而造成飲食的不平衡。

小孩吃冷飲的危害

4、阻止人體排汗。

排汗是人體的一種自然的生理反應(yīng),能把我們的身體中的部分毒素排出體外。夏天,大量食用冷飲,會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮,體內(nèi)的汗液無法排出,體內(nèi)的毒素也就無法排出。

5、蛀牙。

冷飲成分多為糖類,小孩食用后應(yīng)及時(shí)漱口,冷飲殘留物附著在牙齒上容易產(chǎn)生蛀牙。

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