人們的很多壞習(xí)慣會傷害肝臟,嚴(yán)重的會出現(xiàn)一些肝臟疾病,這樣一來的話,人的肝臟功能就會受損,肝臟的解毒能力就會大大下降,為了解決這個問題,生活中可以多吃一些銀耳,這是因為嬰兒能夠提高肝臟的解毒能力,對保護(hù)肝臟有很好的效果,如果不會做銀耳湯的話,下面來學(xué)習(xí)詳細(xì)方法。
銀耳湯竅門:
銀耳湯怎么熬才粘稠:提前浸泡
銀耳湯要煮得粘稠,一定要注意把銀耳提前浸泡。銀耳在煮湯前先用水浸泡,等到完全泡發(fā)再煮。熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之后,熬煮的時間就短很多,大約一個小時就可以了,而且很粘很膠稠。
泡銀耳的方法很簡單,直接把銀耳放入涼水或者溫開水中浸泡3-4個小時,然后用清水清洗干凈。具體做法是把銀耳的耳根朝上放置,使得銀耳完全被水浸沒,直至泡發(fā)就可以烹飪了。
tips:很多人往往覺得熱水泡得比較快,這樣很省時間,所以直接用滾燙的開水泡,其實這樣是不可取的,它會影響到銀耳的口感。正確的方法應(yīng)該是在烹飪前一晚或者是前一個小時,用涼水或者溫開水泡發(fā),然后除去根蒂和雜質(zhì),以及為泡發(fā)的部位,撕成小朵,煮制。
銀耳湯怎么熬才粘稠:煮的時間
銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯自然就越粘稠??梢韵扔么蠡鹬箝_,再調(diào)成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。
壓力鍋燉銀耳湯:先煮20到30分鐘,放壓后再煮30分鐘左右。
電飯煲燉銀耳湯:煮2—3小時,注意不要把水煮干。
電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯:燉煮4—5個小時。
燉鍋燉銀耳湯:先大火燒開,再小火燉煮1—2小時。
銀耳湯怎么熬才粘稠:選好的銀耳
要選擇質(zhì)量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數(shù)是漂白的,顏色微黃的最好。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。
銀耳湯怎么熬才粘稠:先隔水蒸
還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗凈,去蒂,放在一個大碗里,隔水蒸10分鐘。然后,再按照正常的方法,放入鍋中,加水熬煮。一個小時之后,保證能煮出粘粘的銀耳湯。