紅心芭樂也被稱之為拔子，在北方地區(qū)是不常見的，而在南方熱帶地區(qū)，則比較常見。在吃紅心芭樂的時候，一般都是肉質(zhì)比較嫩滑的，就如同西瓜一樣。紅心芭樂當(dāng)中的營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富的，可以直接拿來食用。那么問題來了，平時吃紅心芭樂的功效與作用到底是什么呢?
1、紅心芭樂能美容
美容是紅心芭樂的重要功效之一，紅心芭樂含有多種維生素，它還含有多種抗氧化成分，平時人們食用以后能美白肌膚，也能抑制色斑生成，還以提高皮膚對紫外線的抵抗能力，能減少紫外線對皮膚的傷害，平時經(jīng)常食用能滋養(yǎng)肌膚，也能美白肌膚。
2、紅心芭樂能補血壯骨
紅心芭樂這種水果中含多種對人體有益的微量元素，其中微量元素鐵與鈣，還有磷的含量都比較出色，它們能補血活血，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，增加人體對鈣質(zhì)的吸收，平時人們食用不但能預(yù)防貧血，還能起到壯骨強腰的重要作用。
3、紅心芭樂能解酒
紅心芭樂中含有一些氨基酸，它們能保護(hù)肝臟，也能加快身體內(nèi)酒精毒素的分解，平時在酒后食用紅心芭樂，能起到明顯解酒作用，在喝酒以前食用紅心芭樂還能預(yù)防醉酒癥狀的發(fā)生。紅心芭樂不但果實可以食用，它的根與葉子還能入藥，特別是它的根，止瀉作用特別明顯，對人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用。
