雞蛋跟芒果都是營養(yǎng)利于人們身體的食物，雞蛋可以幫助人們延緩衰老，輔助治療一些肝臟疾病。芒果富含多種維生素，特別是維生素C含量比其他的水果高。多食用芒果有止咳、止暈的功效。但是食物大多都是相生相克的，在日常的生活中，相克的食物一起吃，可能就會中毒。那么吃完雞蛋可以吃芒果嗎？
吃完雞蛋可以吃芒果。芒果性涼，富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及鈣、鐵等營養(yǎng)成分，而雞蛋性平，含有大量的維生素、礦物質、蛋白質、B族維生素、DHA、卵磷脂等營養(yǎng)成分，兩者性味及成分沒有沖突，因此，吃了芒果后是可以吃雞蛋的。
芒果和雞蛋一起吃有什么好處:
1、保肝護臟
雞蛋中的蛋白質含量豐富，且容易被人體消化吸收，可促進肝細胞再生，對肝臟組織損傷有修復作用，與芒果搭配食用能修復肝臟損失。
2、美容護膚
芒果中的維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化性，能淡化皮膚中的黑色素，而雞蛋中的蛋白質含量豐富，具有滋潤面部皮膚的作用，兩者搭配食用能夠起到潤膚防干、祛斑美白的功效。
3、預防夜盲癥
芒果中的β-胡蘿卜素含量豐富，食用后有益于保護視力，對于缺乏維生素A的人來說易得夜盲癥，因此多食芒果可預防夜盲癥，與雞蛋搭配食用效果更好。
4、防治便秘
芒果中含有大量的膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進排便，進而改善便秘的情況。
