雞蛋能幫助人們延緩老，調(diào)理肝臟功能。吃雞蛋可以幫助人們補(bǔ)充人體的營養(yǎng)元素。有些人認(rèn)為吃生雞蛋比吃熟的雞蛋更容易得到營養(yǎng)，所以更愿意吃生雞蛋。特別是有些男生認(rèn)為吃雞蛋可以養(yǎng)身體，所以基本雞蛋都是生吃。但是生吃雞蛋其實(shí)對大家的身體是非常不利的，會損害身體健康。具體介紹生吃雞蛋對男人的好處。
吃生雞蛋，生雞蛋中的卵白素會阻礙維生素B的吸收，影響維生素發(fā)揮功效。如果長期生吃雞蛋，就會導(dǎo)致抗生蛋白在體內(nèi)的堆積，會妨礙人體對生物素的吸收，而生物素是人體需要的多種維生素之一。人體缺乏生物素，就會食欲不振，精神怠倦，皮膚發(fā)炎，脫屑脫毛，體重減輕，影響人的身體健康。根據(jù)科學(xué)研究表明，在生雞蛋中大約有10%的會有沙門氏菌、霉菌或寄生蟲卵等物質(zhì)。如果人們常吃生雞蛋，就會非常容易得病。因?yàn)榧?xì)菌可以從母雞卵巢直接進(jìn)入雞蛋，也可以在下蛋時(shí)由肛門里的細(xì)菌污染到蛋殼上，再經(jīng)蛋殼上的氣孔進(jìn)入雞蛋。這些細(xì)菌都怕高溫，煮沸8min～10min，雞蛋內(nèi)外的細(xì)菌就會被殺滅。
對于吃生雞蛋，還有一大困惑就是不少人認(rèn)為它能起到壯陽的作用。實(shí)際上，沒有任何的研究證明吃生雞蛋具有壯陽的作用和效果。換句話說，吃生雞蛋能壯陽純屬無稽之談。
男人吃生雞蛋有什么好處，事實(shí)上并不存在所謂的好處，反而會讓男人的身體出現(xiàn)一系列的問題。生雞蛋中含有很多細(xì)菌，如果雞蛋不經(jīng)高溫煮熟，不但沒有營養(yǎng)反而吃了一大堆的細(xì)菌。所以，我們建議男性同胞一定要吃熟雞蛋。
