青葡萄中的營養(yǎng)價值還是蠻高的，比如可以美容養(yǎng)顏，補充維生素及微量元素，許多小孩子和中老年人也可以經(jīng)常食用，青葡萄要看有沒有熟透，如果給孕婦吃什么有問題的，因為孕婦在平時吃水果方面并沒有什么特別的注意事項，可以完全放心的食用。
孕婦能吃葡萄嗎?孕婦懷孕期間多吃水果對身體有益，水果中含有大量的維生素和人體所需的營養(yǎng)，對于胎兒發(fā)育也有幫助。有一些初次懷孕的女性就比較謹(jǐn)慎，生怕吃了什么東西會影響胎兒，吃什么之前都會先查詢一下是否能吃，也有一些孕媽問小編懷孕后能不能吃葡萄，小編在這明確告知孕婦是可以吃葡萄的。
孕期雖然有各種飲食禁忌，但是吃葡萄是沒事的，只需要注意不要貪吃就好，任何東西吃多了對身體都是有一定危害的。葡萄中含有豐富的果酸，含糖量也是比較高的，而且是容易吸收的葡萄糖，果酸也能促進孕婦消化吸收，葡萄還含有多種維生素、氨基酸、微量元素，對于人體十分有益。
孕婦吃葡萄有什么好處?
1、葡萄中鈣、磷、鐵等含量比較高，孕婦吃葡萄有滋陰補血的功效，有一些孕婦孕期會有貧血的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸眩材苎a充身體所需的營養(yǎng)。
3、葡萄籽也對孕婦有幫助，能提高孕婦的抵抗力，現(xiàn)在有不少保健品都含有葡萄籽的成分，能增強免疫力減少生病。
4、還有一點就是孕婦多吃葡萄有益于胎兒大腦發(fā)育，這一點沒有科學(xué)證明，小編也不太確定。有一些孕婦還和小編說，懷孕時多吃葡萄生出來的孩子是白白胖胖的，而且嬰兒皮膚十分嫩。
葡萄雖好，但是孕婦也不要多吃，葡萄中糖分是比較高的，有妊娠糖尿病的孕婦切記不可以吃，容易導(dǎo)致血糖升高。孕期還有不少水果對于孕婦都有幫助，如蘋果、雪梨、獼猴桃、楊桃等，有一些不喜歡吃水果的孕媽，還可以用榨汁機榨成汁，這樣也能吸收到水果中的營養(yǎng)。
