葡萄中具有抗氧化的效果，同時(shí)也能滿足身體中的多數(shù)微量需求，葡萄不僅清甜多汁，生津止咳，其中還富含有豐富的維生素c，具有很好的美白效果，同時(shí)葡萄還能美容養(yǎng)顏，對皮膚的滋潤有著很好的效果，所以葡萄在平時(shí)的用藥價(jià)值很高。
葡萄美容功效。葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的維生素C，就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的成分，可以有效對抗自由基，防止色素沉淀以預(yù)防色斑的產(chǎn)生，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍，有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。此外，它所含有的豐富礦物質(zhì)和脂肪酸，也有助于保持體內(nèi)水分平衡，其纖維素也能刺激消化系統(tǒng)，促進(jìn)身體排水，令身心及肌膚更健康。甚至，連葡萄籽也能夠排毒和凈化肌膚，現(xiàn)在正是葡萄要進(jìn)入大造時(shí)候，大家可以放懷大嚼了。
材料：葡萄8到10顆，蘋果1個，水兩杯。
做法：將以上材料放入榨汁機(jī)中榨成果汁便可。
功效：葡萄具備抗氧化及美肌功效，蘋果有豐富果膠及礦物質(zhì)，可令肌膚更有光澤。
材料：4到8顆葡萄，蛋白一個。
做法：將葡萄去皮及去核，然后將果肉搗成漿狀?；旌系鞍?，均勻涂抹在面部，記得避開眼部和嘴唇周圍。待8到10分鐘后，以清水洗凈即可。
功效：葡萄內(nèi)含大量抗氧化劑，加上天然果酸具輕微的去膠質(zhì)功效，有亮白及緊膚作用。
