口腔潰瘍很多人都得過(guò)，其中的難受就只有一會(huì)不能言傳了。如果不小心得了口腔潰瘍要有很多的食物是不能吃的，例如油膩的，辛辣的等等一系列。但是很多人認(rèn)為得了口腔潰瘍是因?yàn)槿狈S生元素造成的，而橙子又是含有豐富的維生素，那么得了口腔潰瘍可以吃橙子嗎？
1.能吃。
口腔潰瘍與免疫力低下、缺乏維生素、精神緊張、嘴角上火、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，而橙子性涼，氣味芳香，富含維生素及微量元素，對(duì)口腔潰瘍有一定的緩解作用，因此，口腔潰瘍能吃橙子。
2.作用
橙子屬于寒涼性水果，能有效的緩解體內(nèi)的燥熱之氣，改善口腔潰瘍潰瘍患者的不適，而且橙子富含維生素C，對(duì)機(jī)體的免疫力有一定的提高作用，還能促進(jìn)潰瘍面的愈合。 另外，橙子皮中含有豐富的揮發(fā)油，具有一定的芳香味看，在一定程度上能舒緩人的心情，緩解精神的緊張感。
3.一天吃一個(gè)較為合適。
雖然橙子對(duì)口腔潰瘍患者有一定的改善作用，但是橙子性涼，含有豐富的有機(jī)酸性物質(zhì)，因此，橙子不宜過(guò)多食用，以免出現(xiàn)脾胃虛寒、腹痛腹瀉的情況，一般建議一天以一個(gè)橙子為宜，最多不宜超過(guò)五個(gè)。
4.注意事項(xiàng)
體質(zhì)寒涼、脾胃虛寒、腸胃不適者不宜食用橙子。橙子性涼，有一定的導(dǎo)瀉作用，對(duì)這幾類人群來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起身體的不適，因此不宜食用。
肝陰不足、胃酸過(guò)多、舌紅苔少、糖尿病、過(guò)敏體質(zhì)患者不宜食用。橙子屬于寒涼性水果，富含多種有機(jī)酸性物質(zhì)及糖類物質(zhì)，這幾類人群時(shí)候后可能會(huì)加重病癥，影響身體的恢復(fù)。
橙子不宜與蛋白豐富的食物同食。橙子富含多種酸性物質(zhì)，蛋白質(zhì)遇酸會(huì)凝固，影響食物的消化及吸收。常見(jiàn)的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、蝦、蟹、豬肉、雞蛋等。
