腌豆角大概在5~10天左右可以吃，但是也要根據(jù)自身的口感來(lái)決定，避免腌制的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致口感下降，要注意多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少吃一些腌制咸菜，需要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化為主。
腌豆角在生活當(dāng)中比較常見，如果口味比較重的人群，一般可以堅(jiān)持10天，一般比較入味，口味比較淡的人群一般在5天左右就可以吃，主要是新鮮的豆角清洗干凈以后，然后放入各種調(diào)料進(jìn)行腌制，能夠有效的增加食物的口感，吃了以后能夠促進(jìn)胃部消化液的分泌，可以減少食欲下降的狀況，同時(shí)也可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物，含有豐富的維生素或者是多種微量元素。
但是要注意腌豆角在生活當(dāng)中避免過(guò)量的吃，因?yàn)殡缰频臅r(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失，而且也會(huì)產(chǎn)生一些亞硝酸鹽，容易產(chǎn)生高血壓或者是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，平常可以多吃新鮮的食品，能夠保留食物原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不容易出現(xiàn)破壞，還要注意一日三餐要有規(guī)律。
