胃炎一般是由于消化不良，暴飲暴食導(dǎo)致的。因?yàn)槲秆资情L(zhǎng)期的，所以在得了胃炎以后，吃東西就要格外小心。胃炎主要體現(xiàn)在容易嘔吐，腹痛等。花生屬于油膩食物，吃多了會(huì)拉肚子。而胃炎最不能夠要的就是拉肚子。因?yàn)橛形覆?，所以吃東西要盡量少吃油膩的食物。
慢性胃炎一般有腹痛、消化不良的癥狀，飲食上要少量多餐、清淡少油?；ㄉ鷮賵?jiān)果類(lèi)，蛋白質(zhì)和脂肪的含量過(guò)高，對(duì)于有胃病的患者，花生不容易消化，因?yàn)樯ㄉ兴闹竞偷鞍踪|(zhì)未經(jīng)過(guò)高溫處理，人體內(nèi)的各種消化酶對(duì)它不產(chǎn)生作用，易引起嚴(yán)重的消化不良，從而加速慢性胃炎的病情發(fā)展。而且花生吃多了容易腹脹，在胃部還會(huì)刺激胃壁分泌更多的胃酸，對(duì)于胃炎和胃潰瘍性的疾病有明顯的加重作用，所以有胃病的患者不要吃花生。
1、降低膽固醇。
花生油中含有的亞油酸,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)沉積,減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。
花生果實(shí)中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進(jìn)兒童大腦發(fā)育,有增強(qiáng)大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細(xì)胞,延緩人體過(guò)早衰老,抗老化。
花生果實(shí)含鈣量豐富,促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育,防止老年人骨骼退行性病變發(fā)生。
4、預(yù)防腫瘤:花生果實(shí)、花生油中的白藜蘆醇。
是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑,能降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
