現(xiàn)在很多人都有喝咖啡的習(xí)慣，尤其年輕人以及廣大上班族們，很多人已經(jīng)對喝咖啡上癮了，那些經(jīng)常從事腦力勞動的人，每當(dāng)感覺到大腦疲勞的時候，就會通過喝咖啡的方式幫助緩解，因為咖啡具有提神醒腦的作用，但也提醒大家注意，經(jīng)常大量喝咖啡是不好的，比如男人經(jīng)常喝咖啡就有可能會危害精子。
咖啡對精子的影響：
對于精子的認(rèn)識很多人存在于它是男性的分泌物，能夠使女性受孕。男性對于精子的認(rèn)識應(yīng)該也是如此。但是精子有時也會預(yù)示著男性健康的一些癥狀。因此對此，男性也是需要多加注意的，不能掉以輕心。在飲食上也是有很多影響精子質(zhì)量的東西。那么，就來看看有關(guān)精子的知識。
精子是男性成熟的生殖細(xì)胞，在精巢中形成。人類成熟精子形似蝌蚪，長約60微米，由含親代遺傳物質(zhì)的頭和具有運動功能的尾所組成，分頭、頸、中、尾四部分。精子不僅是使得女性受孕的細(xì)胞，它對于男性也有一定的作用。
精子有激素調(diào)控的作用，精子發(fā)生受垂體分泌的促黃體生成素，促濾泡生成素以及睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌的睪酮調(diào)控。還有就是基因調(diào)控的作用。有時精子的狀態(tài)也是對男性身體健康狀況的一種暗示。一是精子畸形率比較高，其實男性排出精子時是會有一定比例的畸形精子的，一般比例較低，如果發(fā)現(xiàn)自己的畸形精子比例超過百分之五十，這樣一般會影響生育能力。二是少精癥，一般醫(yī)學(xué)上將男性的精液中精子數(shù)量少于每毫升2000萬叫做少精癥，如果男性的精子數(shù)量過少的話，會嚴(yán)重影響受孕率，同時也會導(dǎo)致男性不育。三是血精癥；四是無精癥。對此都要到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，并積極接受治療。
有些男性有喝咖啡的習(xí)慣，有人會疑問咖啡對精子有影響嗎？其實是有的，咖啡中含有咖啡因，過多的咖啡因?qū)ι?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，每天喝咖啡的量不能過多，如果是對于準(zhǔn)備要寶寶的準(zhǔn)爸爸，就不要喝咖啡以及抽煙了。這樣會使得精子的質(zhì)量下降，甚至是出現(xiàn)精子畸形。
對于精子質(zhì)量保護(hù)，一般要從日常生活中注意，盡量不要長時間的坐著或是站著，適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的機能，這樣才是有效提高精子質(zhì)量的方法，也不要熬夜。如果是準(zhǔn)備“造人”的男性，那么就更要多注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。以及養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
