乳房發(fā)育的很小這對女性來說是健康的困擾，更是給很多的女孩子造成很多尷尬的現(xiàn)象，因為在買內(nèi)衣的時候，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)別人買最大號的，而自己只能買最小號的，想要通過讓一些飲食的方式增加乳房，可以從這些方法還是學習如果很輕松的應對、
1、乳房發(fā)育年齡
乳房的發(fā)育主要靠乳腺和乳房結(jié)締組織的生長，一般來說，女性在十歲左右開始發(fā)育乳房，主要是因為體內(nèi)卵巢功能開始運轉(zhuǎn)，釋放出了性激素，從而促進乳房的發(fā)育。女性乳房發(fā)育的早晚和多種因素有關(guān)，比如種族、營養(yǎng)、遺傳、體質(zhì)、生活習慣等。至于女性乳房發(fā)育到多少歲這個問題，大部分女性在二十歲左右，乳房基本發(fā)育成熟了。
很多女性覺得自己的乳房發(fā)育的不好，所以想通過一些方法來增大乳房。可以通過日常的飲食來實現(xiàn)豐胸的目標，比如吃一些富含植物雌激素的大豆、豆制品，或者吃蜂蜜、蜂王漿等，可以提高雌激素水平，從而達到豐胸的目的。也可以通過按摩胸部，促進乳腺的生長，以起到增大乳房的效果。此外，也可以通過豐胸手術(shù)來達到快速增大乳房的效果。
