中國(guó)人都喜歡喝茶，喝茶不但是一種文化的實(shí)踐，其實(shí)也是一種養(yǎng)生方式，茶葉當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但能幫助延緩衰老，同時(shí)還能幫助降低血壓和血脂。高血壓患者在接受藥物治療的同時(shí)，日常中也可以通過(guò)喝茶來(lái)幫助調(diào)理。不過(guò)，茶葉分為很多種，不同的品種其養(yǎng)生價(jià)值也有差異，血壓偏高喝什么茶好呢？
高血壓糖尿病患者喝茶的話，無(wú)論對(duì)于降血糖還是降血壓，其實(shí)都是有不錯(cuò)的效果的，一般較為推薦的茶飲有：
1、玉米須茶
很多人都會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為玉米須不能使用，事實(shí)上，用它來(lái)煮水喝，對(duì)于降血糖降血壓有著非常特別的好處，玉米須能利尿消腫，還能改善糖尿病性高血壓的不適癥狀。
可以將15克鮮玉米須洗凈，放入大杯中，用沸水沖泡，也可以直接放在茶壺中煮茶喝。
2、荷葉茶
荷葉有涼血止血、去暑降濕的功效，事實(shí)上，它同樣可以降血脂、降膽固醇。除了高血壓糖尿病患者可以喝，心臟不好的人群也是可以飲用的。
取1張荷葉，洗凈，撕成大片，放入鍋中，然后用清水先泡個(gè)半小時(shí)，之后用小火煎煮半小時(shí)，當(dāng)做茶飲。
3、金銀花茶
金銀花茶除修復(fù)損傷的胰島β細(xì)胞外，還能改善肌體的胰島素抵抗，激活受體，增強(qiáng)受體對(duì)胰島素的敏感性。
取10克金銀花洗凈，倒入大杯中，放入3克綠茶，沖入開(kāi)水，蓋上杯蓋燜10～15分鐘，揭蓋，涼至溫?zé)犸嬘眉纯伞?
4、姜鹽茶
如果高血壓糖尿病患者有口渴、煩躁、尿頻的現(xiàn)象，其實(shí)是可以多飲用的。
將大概2克的生姜洗干凈之后，放在鍋中，倒入約800克清水后置火上煮到剩下500克湯汁的時(shí)候，放入6克綠茶、2克鹽。
當(dāng)然飲茶也要注意適量，平時(shí)高血壓糖尿病患者也是應(yīng)該合理控制飲食，多加鍛煉。
