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吃什么可以讓下面變緊呢

作者：wangyaqi 時間：2018-09-05 15:49:43 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陰道松弛現(xiàn)象一直是女性們所關(guān)注的話題，松弛的陰道是會降低女性的性欲，還無法滿足男性的需求，直接會影響到夫妻的感情，現(xiàn)在很多女性都在通過縮陰手術(shù)或者是服用縮陰藥物來進(jìn)行緩解，但是這些方法容易給身體產(chǎn)生一些副作用，所以最好的方式還是進(jìn)行食療，那么吃什么可以讓下面變緊呢?

吃什么可以讓下面變緊呢

第一，吃什么可以讓下面變緊呢?陰道松弛是也缺乏維生素B2的原因之一，日常生活中可以多吃含有維生素的食物，例如雞蛋、牛奶、魚、菇等等蔬菜，能補(bǔ)充人體的能量及修復(fù)能力。多吃五谷雜糧和帶皮的谷物，可以增加陰道的黏膜彈性和補(bǔ)充水分的含量，有利于陰道縮緊的修復(fù)。

吃什么可以讓下面變緊呢

第二，養(yǎng)生湯類，如老母雞湯，鯽魚湯，湯類含有大量的維生素，同時能夠補(bǔ)充身體，滋養(yǎng)氣血，緩解陰道干澀的情況，對于恢復(fù)陰道緊致也有促進(jìn)作用。橙子，橙子是一種富含維生素C和鐵、鈣等礦物質(zhì)微量元素的水果，橙子中含有的維生素C可以有效的防止產(chǎn)后女性陰道彈性受損和幫助恢復(fù)女性產(chǎn)后陰道的彈性。據(jù)說民間的橙子釀酒可以起到更好的縮陰效果。

吃什么可以讓下面變緊呢

吃什么可以讓下面變緊呢?當(dāng)然看到這大家可能發(fā)現(xiàn)僅憑這些食物想要達(dá)到讓下面變緊的效果并不迅速，所以除了要懂得吃對以外，面對陰道松弛問題還需要更為專業(yè)的縮陰方法幫助自己擺脫下面松弛的困擾才行。當(dāng)然這里不需要吃縮陰藥，只需要一款安全有效的外用縮陰產(chǎn)品即可。外用的縮陰產(chǎn)品可以直接作用于陰道部位，安全性高，即便是哺乳期的產(chǎn)后媽媽也可以使用。不過這樣的縮陰產(chǎn)品很多，但并不是所有的牌子縮陰都是好的，所以不能盲目選擇。

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