清燉羊肉放什么調(diào)料

作者:yang  時(shí)間:2018-09-04 16:50:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉是我們生活中非常常見(jiàn)的一種肉類(lèi),具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功能,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛等具有不錯(cuò)的改善效果。所以,特別是在冬天的時(shí)候,深受人們歡迎。清燉羊肉是羊肉很典型的一種做法。那么,清燉羊肉放什么調(diào)料?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。

清燉羊肉放什么調(diào)料

做法一

食材準(zhǔn)備

羊肉500克,蔥25克,青蘿卜少許,香菜25克,味精、鹽、姜、醋、胡椒粉適量,豬油5克。

制作步驟

1、將羊肉剁成2.5厘米見(jiàn)方的塊,姜用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切段;青蘿卜切兩半;

2、羊肉用開(kāi)水氽去血污,倒入陶制盆內(nèi),加入姜、蔥段、蘿卜、開(kāi)水(以沒(méi)過(guò)羊肉為限),再放在鍋內(nèi)的小鐵架上,鍋內(nèi)加適量的水(盆的下部分應(yīng)泡在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時(shí)撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿卜,吃時(shí)加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調(diào)味。

清燉羊肉放什么調(diào)料

做法二

食材準(zhǔn)備

羊腩3斤,花椒八角,刮囊的果皮,紅蘿卜,馬蹄,竹蔗等

制作步驟

1、把買(mǎi)回來(lái)的羊腩放在熱水里出水,把羊肉里的臟東西煮出來(lái),煮到水的表面上浮起一層泡沫以后就撈起來(lái)。

2、把瀝干的羊肉放在干鍋里烤到出油,然后再撈起,把鍋洗凈。經(jīng)過(guò)以上兩步處理以后的羊肉,就不會(huì)有臊味了。

3、加少許豬油進(jìn)油鍋里,爆香蒜頭,姜,刮囊的果皮,紅棗,香葉,花椒和八角。

4、再把處理過(guò)的羊肉放到油鍋里爆,爆香后,倒入半碗(150ml左右)白酒。

5、盞過(guò)酒以后的羊肉就會(huì)變得好香的拉.

6、把用腐乳,柱候醬,面豉醬,花生醬,雞精混好的調(diào)味料倒到鍋里燜香!

7、要羊肉好味,除了調(diào)料以外,還要加入少許冰糖.

8、在另外一個(gè)鍋里,竹蔗,蘿卜,馬蹄和蜜棗煮湯汁。正宗的羊肉煲本來(lái)應(yīng)該放點(diǎn)當(dāng)歸的。用紅蘿卜馬蹄汁代替,就比較清潤(rùn)。而且加入了刮過(guò)囊的果皮,就不會(huì)燥熱了。在煲里燉大概一個(gè)半個(gè)小時(shí)就可以了。

注意事項(xiàng)

1. 羊肉的血水要漂盡,燉制不能用大火,否則湯色差

2. 水應(yīng)一次性摻夠,中途不能加水

3. 蘿卜不能過(guò)早放入,否則湯味差

清燉羊肉放什么調(diào)料

做法三

1. 羊腿一根,斬件,最好叫賣(mài)肉的斬的大塊一點(diǎn)。土豆兩個(gè),青蘿卜一條,胡蘿卜兩條,蔥白一截,醬一塊,花椒適量。最好有整粒白胡椒一起燉,我沒(méi)買(mǎi)到,只有出鍋后加胡椒粉了。

2. 羊腿過(guò)開(kāi)水撈入湯煲,加適量的水,加入花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來(lái)),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加熱。

3. 羊肉一邊燉著,一邊將其他材料處理好。蔥切段,姜切大塊拍碎,蘿卜土豆等去皮后切大塊。

4. 姜最好拍得很碎,這樣姜汁能煲出來(lái),湯吸收姜汁會(huì)微辣,既驅(qū)寒又好味。

5. 將所有材料都加到湯煲中,大火燒開(kāi),去泡沫,轉(zhuǎn)中小火慢慢煲,至少1鐘頭以上。

6. 出鍋后酌量加鹽和白胡椒粉即可,還要有香菜。

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