苦瓜炒黑木耳的功效是清熱解毒和利尿除濕，同時也可以達到一個健脾開胃的作用。
1、清熱解毒：苦瓜炒黑木耳是平時生活中常見的一種蔬菜，這些蔬菜性寒涼，在生活中適量的選擇以后，能夠有效的達到一個清熱解毒的效果，改善上火腿引起的咽喉疼痛或者是口舌生瘡。
2、利尿除濕：苦瓜當中含有的維生素成分是比較多的，可以加快身體的代謝功能，促進體內的毒素更快的分解和排出，達到利尿除濕作用。
3、健脾開胃：苦瓜當中含有的苦瓜素成分是比較多的，能夠有效的促進食欲改善，食欲減退。
苦瓜炒黑木耳的功效
作者：caida 時間：2018-09-04 10:48:31 來源：
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