黑茶的功效有哪些

作者:zhang6  時(shí)間:2018-09-03 13:56:27  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑茶有解膩消食、提神醒腦的功效。適合高血脂、高血壓、消化不良與困倦疲乏的患者飲用。

黑茶中的咖啡堿及茶多酚含量非常豐富,這些物質(zhì)能夠提神醒腦,使中樞神經(jīng)興奮。適量飲用,不夠消除疲憊,提高工作和學(xué)習(xí)的效率。黑茶還能夠增強(qiáng)食欲、解膩消食、提高胃酸分泌,可用于緩解消化不良癥狀。另外,黑茶還有降低血脂、血壓、膽固醇的作用,因?yàn)楹诓柚杏袃翰杷仡?lèi)物質(zhì),這種物質(zhì)能夠抑制血小板凝聚,從而防止心腦血管疾病的發(fā)生。

但黑茶不適合神經(jīng)衰弱和有睡眠障礙的患者飲用。

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