龍眼就是大家經(jīng)常說的桂圓，這是一種非常有名的水果，在國內(nèi)，桂圓生產(chǎn)量最高的主要是廣東、福建以及云南等地區(qū)，適當(dāng)吃一些龍眼是很有好處的，比如對(duì)脾胃健康有好處，尤其具有很好的健腦作用，另外龍眼還有一些藥用功效，那么坐月子期間的女性是否可以吃新鮮的龍眼呢？
坐月子能吃新鮮龍眼嗎？
答案是可以的。
不同的人擁有著不同的體質(zhì)，所以對(duì)于食用食物也是相同的道理，有些人食用特定的食物沒有問題可是往往有些人食用就會(huì)造成一定的后果，所以說不管在食用什么樣的食物之前都需要了解適宜與不適宜的人群。
產(chǎn)婦是可以適當(dāng)吃些桂圓的，但是不能吃太多，也不能長期吃的，桂圓有活血的作用的，尤其是在惡露期，如果服用多的話是可能會(huì)造成惡露排出持續(xù)時(shí)間長的。在產(chǎn)后多休息，多吃有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)補(bǔ)充氣血就可以的。
功能主治：
補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，它還有美容、延年益壽之功效。
桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食；桂圓干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食；桂圓宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
產(chǎn)婦是可以吃桂圓，但是不能夠長期的食用，如果食用過多的話會(huì)對(duì)身體造成傷害的。桂圓的營養(yǎng)價(jià)值還是挺高的，因?yàn)樗梢詭椭鸬窖a(bǔ)血益氣的作用。還可以幫助女性們起到美容養(yǎng)顏的功效，食用桂圓還可以延年益壽。一般的人都是可以去食用的，不過對(duì)于一些上火的人還是不要食用的好。
