麻辣燙豬肺怎么做

作者:zhang1  時間:2018-09-03 09:17:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

大家都喜歡吃美食,美食可以讓人們心情愉快,同時給人體帶來營養(yǎng)。但現(xiàn)在飯店的食物有些并不衛(wèi)生,食材也不一定新鮮。所以,如果想要吃好吃健康的美食的話,最好還是可以自己做。麻辣燙豬肺就是一道很多人都喜歡吃的美食,而且還有營養(yǎng)。那么,麻辣燙豬肺到底應該怎么做呢?

麻辣燙豬肺怎么做

一 杏汁煲豬肺

材料

豬肺1個,南杏2兩,北杏8錢,白米1兩,清雞湯2罐,碎瘦肉6兩,雞肉半斤,鹽適量

做法

1、豬肺啤水至潔白,切件。

2、白米和南北杏洗凈、用水浸2小時。

3、上湯料洗凈,先汆水。

4、將豬肺用白鑊烘出水分,洗凈,加上湯料及水煲滾,收慢火煲約3小時。

5、杏仁和米加水,用攪拌機攪至成漿汁,然后用紗布隔去杏仁渣。

6、將杏汁加入豬肺湯中煲滾,3分鐘后加鹽調(diào)味即成。

麻辣燙豬肺怎么做

二 菜干豬肺湯

材料

豬肺1個、菜干3棵、胡蘿卜1根、蜜棗2個、湯料(看個人喜歡了)、鹽2茶匙

做法

1、菜干用水泡開切小段,胡蘿卜切塊。

2、豬肺一定要洗干凈(洗豬肺過程甚為復雜,此處略)

3、洗凈的豬肺下鍋爆炒,然后用熱水焯水,撈出所有泡沫。

4、所有材料放入鍋,加足夠清水煲2小時,加鹽即可。

麻辣燙豬肺怎么做

三 清潤豬肺湯

材料

豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。

做法

1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;

2、瘦肉洗凈后飛水;

3、其余材料清水洗凈,無花果一開二;

4、全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時收火加鹽即可。

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