因為梨子的生存適應(yīng)能力非常強,所以在世界多個地區(qū)都有梨子的種植。梨子隨著種植技術(shù)的演變,很多品種也被相繼培育出來,而不同的梨子也有不同的功效和屬性。梨子一直鮮吃難免會讓人感到膩,所以有些人選擇將梨榨汁喝,梨單純的榨汁又有些不太好喝,那么梨汁和什么搭配會比較好喝呢?
梨子和什么一起榨汁好
1、梨子橙子汁
梨子和橙子的果汁都比較豐富,營養(yǎng)上也沒有相克的地方,一起榨汁味道也非常好,梨子香甜,橙子酸甜,一起榨汁口感更加豐富,營養(yǎng)也更全面,橙子中還含有豐富的維生素C,和梨子榨汁搭配非常好。
2、梨子蘋果汁
蘋果和梨子是很多人都喜歡吃的兩種水果,蘋果四季常見,“一天一蘋果,醫(yī)生遠離我”,說明了蘋果的功效是非常好的,能夠預(yù)防疾病,而且蘋果的味道和梨子搭配起來也非常美味,和梨子榨汁怎么少得了蘋果呢!
3、梨子胡蘿卜汁
果蔬汁的營養(yǎng)也十分全面,對于不愛吃蔬菜的小朋友們來說,這道果蔬汁可以給孩子們喝,胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素,口感上沒有水果多汁,吃起來比較干,和梨子榨汁正好能蓋住這個缺點,味道也不錯哦!
4、檸檬雪梨汁
檸檬是很多女生中的美白水果,富含維生素C,味道比較酸,而雪梨的味道甜美,果香四溢,檸檬雪梨汁,美容養(yǎng)顏,酸甜可口,怎么能不來上一杯呢!
5、西瓜雪梨汁
夏天最少不了的就是西瓜了,西瓜水分多,清熱解暑,本身榨汁就非常好喝,再搭配上香甜的雪梨,口感更加豐富,味道不賴哦!
常喝梨汁的八大功效
第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。
第三,梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
第四,梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
第五,梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
第六,梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。