小寶寶降臨人世以后,由于其身體處于發(fā)育期,營養(yǎng)的攝入量是非常大的,而飲食就是提供營養(yǎng)非常重要的一個方式。以玉米為原材料制作出來的玉米泥,對于寶寶來說就是很好的一種食物。但是為寶寶做玉米泥是也有一些講究的,下面就來介紹一下玉米泥怎么做給寶寶吃。
一,南瓜玉米泥
材料:
玉米一根、南瓜一根
做法:
1、準(zhǔn)備玉米一根、南瓜一塊。
2、將南瓜洗凈去皮去籽,切塊。玉米去皮去須,為了保留完整的玉米胚芽,用手一顆一顆把玉米粒剝下來。
3、玉米粒洗凈備用,把玉米和南瓜放入輔食機蒸籃中蒸15-20分鐘左右。
4、將南瓜塊放入研磨碗中直接研磨成泥,玉米粒倒入攪拌機,加入適量溫水打成泥。
5、玉米泥過篩,分離不消化的玉米皮,只留下細(xì)膩的玉米肉泥。
6、將南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以開吃,剩下的泥分層裝入輔食盒冷凍保存,一周為限。吃之前蒸透,攪拌均勻即可。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。
材料:
西蘭花適量、甜玉米粒適量、核桃油適量
做法:
1、西蘭花和玉米粒溫水浸泡十分鐘后清洗干凈。
2、 切小塊裝盤,拌入適量核桃油,上鍋蒸20分鐘。
3、可以用核桃油,當(dāng)然也可以和其它橄欖油、牛油果油、花生油等都是可以的。
4、蒸熟后晾涼,加入適量開水,攪拌均勻,按照寶寶一次食量分裝,冷凍。
小貼士:適合8個月-10個月寶寶食用。
材料:
玉米一根、土豆半個、黑芝麻醬一勺
做法:
1、土豆洗干凈切成薄片。
2、玉米去皮,放在鍋里煮,玉米煮到8成熟時,放入土豆片。
3、寶寶碗中放入純黑芝麻醬,煮好的玉米加水放入料理機打成泥。
4、然后過篩,去除硬皮,得到細(xì)膩的玉米泥。
5、然后與黑芝麻醬混合,再將土豆撈出來,控干水分,用勺子碾成泥,加入玉米泥中。
6、最高攪拌均勻就可以給寶寶吃了。
小貼士:適合8個月以上寶寶食用。