向天果是一種并不常見的熱帶食物，近年來，隨著人們生活水平的提高，也有很多人開始接觸并且喜愛上了這種食物。向天果的口感是很好的，除此之外，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。向天果是可以生吃的，當(dāng)然，如果生吃向天果，需要講究一定的方法。下面就為大家詳細(xì)介紹向天果的相關(guān)知識(shí)。
向天果(二名法:Fructus Swietenia Macrophylla)屬于楝科植物，源產(chǎn)于南太平洋所羅門群島。
向天果性涼，解熱、收斂，無任何副作用，為非常難得的一種植物?！恶R來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強(qiáng)壯。
向天果樹高約30公尺至40公尺，因其果實(shí)向天生長(zhǎng)而得名，須經(jīng)15年生長(zhǎng)才能結(jié)果收成;屬堅(jiān)木類，葉對(duì)生，由開花到果實(shí)成熟過程漫長(zhǎng)，約為9至12個(gè)月，但果實(shí)產(chǎn)量少，果實(shí)外形奇特，成直立圓錐形，底寬頭尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，澀，果實(shí)灰褐色，外殼有五縱裂條紋，果長(zhǎng)約15公分，成熟時(shí)即干裂并將種子拋離，種子有薄膜，能隨氣流分散各處。
1、原珍向天果剝皮，取內(nèi)果仁，掰成小塊，用溫水將小塊果仁吞服。果仁味道較苦，建議不要嚼咀。
2、每日用量及功效
糖尿病、高血壓人群服用量：糖尿病、高血壓患者每日吃三次，每次吃3-4粒，在飯后半小時(shí)服用效果最佳。
功效：原珍向天果通過刺激胰島分泌胰島素降血糖進(jìn)行分解，從而達(dá)到降低血糖的目的。原珍向天果還可以通過擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到降低血壓和保持血壓穩(wěn)定的作用。
3、高血脂、高膽固醇人群服用量：
高血脂、膽固醇患者每日吃三次，每次吃3-4粒，飯后半小時(shí)服用效果最佳。
功效：原珍向天果可以抑制膽固醇在腸道的吸收，改善脂肪代謝，起到降低血脂和膽固醇的作用。
4、日常保健服用量：
用于日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，飯后半小時(shí)服用效果最佳。
功效：原珍向天果自身含有許多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的成分，它的保健效果是非常好的。長(zhǎng)期服用可以提高自身免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、抗衰老、美容養(yǎng)顏、保肝解毒等功效。
