小米生蟲子了還能吃嗎

作者:xiaona  時(shí)間:2018-09-01 10:31:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

谷類生蟲子能吃,生蟲子一般不會(huì)對小米的品質(zhì)產(chǎn)生影響,不過要及時(shí)選擇驅(qū)蟲的方法,把蟲子清除干凈,主要是避免食用變質(zhì)的小米。

由于天氣原因,放錯(cuò)了地方小米生蟲,或是天氣太熱,適當(dāng)?shù)年柟饪梢宰屝∠x爬出來;無蟲的小米一般是可以吃的,里面的營養(yǎng)成分比較豐富,比如脂肪或者汗蛋白,里面的碳水化合物不需要特別處理,營養(yǎng)成分也不會(huì)被破壞。還能起到改善貧血癥狀的作用,其中鐵含量比較豐富,還含有磷元素,能有效緩解身體中微量元素不足所造成的不適癥狀。在吃小米的時(shí)候要注意看看是否變質(zhì),如果有霉變或者發(fā)黑的情況,最好不要吃,這是因?yàn)槔锩嬗屑?xì)菌,可能會(huì)影響身體健康,腹瀉等情況,要選擇正確的保存方法。

谷物是一種比較常見的粗糧食品,需要放置在干燥、衛(wèi)生的環(huán)境下,并且要選擇透氣性好的器具,這樣可以避免霉變,也可以防止發(fā)霉。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃