牛奶不能和什么一起吃

作者:caida  時間:2018-08-31 17:43:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛奶一般不能喝巧克力、柿子、橘子等一起吃,可能會對身體產(chǎn)生不良影響。

1、巧克力:因為牛奶里面含有比較豐富,鈣成分、蛋白質(zhì)等,而巧克力里面含有大量草酸,如果兩者搭配后很容易會結(jié)合成不溶性草酸鈣,會對身體產(chǎn)生不良影響,比如腹瀉、頭發(fā)干枯等。

2、柿子:柿子里面含有單寧酸、鞣酸等成分,牛奶里面含有蛋白質(zhì)、維生素C、鈣成分等,兩者搭配有可能會直接影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。

3、橘子:牛奶中蛋白質(zhì)有可能會和橘子中果酸成分結(jié)合發(fā)生凝固,直接影響牛奶吸收。

除以上食物以外,在平時也不可以和茶水同時搭配等。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃