剛引產(chǎn)后吃什么比較好

作者:zhang6  時間:2018-08-31 07:20:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們都知道女性如果做了引產(chǎn)手術(shù),對身體的傷害是特別大的,而且引產(chǎn)手術(shù)一定要去正規(guī)的醫(yī)院做,不然很可能會發(fā)生大出血的現(xiàn)象,它可能會對子宮造成傷害需要要清宮,引產(chǎn)后的女性需要一段時間來調(diào)理自己的身體,在這段時間內(nèi)應(yīng)該多吃一些有營養(yǎng)的食物,那么引產(chǎn)后該吃些什么呢?

剛引產(chǎn)后吃什么比較好

引產(chǎn)后一個月一定要禁房事,多休息,避免勞累,尤其注意外陰部清潔工作。引產(chǎn)后注意補(bǔ)充營養(yǎng),不要吃生冷辛辣的食物,飲食盡量清淡為主,不要過于油膩,多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物,并且容易吸收消化的食物,如雞蛋、雞肉、鴿子、瘦肉、魚湯、牛肉、豆制品、奶制品等。引產(chǎn)后由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

剛引產(chǎn)后吃什么比較好

意見建議:建議引產(chǎn)術(shù)后最快半年后再考慮懷孕的,一般需要一年左右。因為在引產(chǎn)后子宮有一個恢復(fù)的過程,你也需要調(diào)理好身體才可以再次懷孕。

由于產(chǎn)后消化功能較低,合理的飲食搭配。是最關(guān)鍵的,因此,產(chǎn)后前幾天可以選擇一些比較容易消化的食物??梢詮闹?、面條過渡到稀飯,然后,每天吃1?2個蛋,慢慢再酌加雞,魚,蝦,肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補(bǔ)充鐵質(zhì),鈣質(zhì),蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維,這樣飲食不僅可以恢復(fù)體力,而且可以促進(jìn)奶水分泌

剛引產(chǎn)后吃什么比較好

意見建議:注意飲食營養(yǎng),多吃蛋魚肉等營養(yǎng)食品有利于身體康復(fù),注意休息,注意外陰衛(wèi)生,可以多喝紅糖水促進(jìn)子宮收縮,不要吃辛辣刺激性食物

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