中醫(yī)看來,蟹性味甘寒,對人的肝胃調(diào)理都有好處。蟹肉不僅肉質(zhì)膏膩,而且還具有理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、益氣散淤、清熱滋陰等保健功效,不僅能夠用于治療筋傷骨折,還對過敏性皮炎具有一定療效,陽澄湖大閘蟹,膘肥體壯,老幼皆宜,用它來制作麻辣大閘蟹真是再合適不過了。
一、做法一
食材:大閘蟹500克、藕1根、萵筍1根、醬油5毫升、蔥30克、姜30克、蒜30克、花椒
(青)50克、干辣椒50克、白糖5克、白酒30毫升、辣椒醬60毫升。
步驟:
1.將大閘蟹沖凈后切開,用曲酒腌制10分鐘。青筍去皮洗凈切塊。藕去皮洗凈切塊。
2.鍋中加入油,稍溫后,將青花椒和干紅辣椒放入,炒出香味后,倒入蔥姜蒜末爆香。
3.倒入蟹塊,煸炒至蟹腿變紅,倒入青筍塊和藕塊翻炒。
4.調(diào)入辣椒醬,醬油,糖和鹽,倒入適量清水(高度為鍋中食物的1/3),加蓋子用中火燜2分鐘后,打開蓋子,用大火收湯即可。
烹飪技巧
冷凍的海鮮類食品,盡量放在室溫中自然解凍,不要放在水中浸泡,否則會損失一部分鮮味。腌制海鮮用曲酒,比料酒更好,除了去腥,還有體香的作用。但腌制時間不要太長,10分鐘足夠了。青花椒是四川一種特有的花椒,麻辣鮮香。如果沒有,用普通的花椒也可以,只是麻味沒那么重。辣椒醬,可隨意選擇。老干媽辣醬也是不錯的選擇。這個做法,還適用于其它原料,無論是肉類,海鮮,還是青菜,隨意發(fā)揮吧。
二、做法二
食材:大閘蟹500克、花椒碎末30克、辣椒油15克、香菜15克、小紅辣椒三四只、鹽10克、姜末5克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克、淀粉5克。
步驟:
1.先用刷子把肉蟹洗凈,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,注意,是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開后,將腔內(nèi)骯臟的地方洗凈,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,并將蟹鉗拍破,上述全置入盤里。
2.把小辣椒切成小片,香菜切段,姜洗干凈切成末,然后與料酒、鹽一起撒在蟹盤里,放入蒸籠里先蒸8分鐘,關(guān)火。
3.另起鍋,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味。
4.然后將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鍋中。
5.煸炒4分鐘,勾芡。
6.撒上芝麻、香菜即可出鍋。裝盤后可用筷子把螃蟹擺回原狀。