干炸小黃魚是我們下酒菜里口感最酥脆的一道了吧,真是讓人欲罷不能。當(dāng)然在平常餐桌上也不失為一道極好的菜品。小黃魚肉質(zhì)鮮嫩,味鮮美,刺少,營養(yǎng)又很豐富,是嬰幼兒或病后體虛者滋補和食療的佳品。干炸小黃魚酥脆可口,是最普遍也最受歡迎的做法,那要怎樣炸小黃魚才更酥脆好吃呢?
炸小黃魚的具體步驟:
1.將小黃魚解凍后,刮鱗,挖去鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈瀝干,然后,在小黃魚兩面身上,用刀斜劃幾刀,刀深至骨。
2.香蔥去除根部洗凈,5克切成3厘米長的段,5克切成末;姜去皮洗凈,3克切成片,2克切成末;蒜頭剝衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。
3.將小黃魚置盆內(nèi),加料酒、精鹽、味精、姜片、蔥段、胡椒粉腌漬15分鐘左右。
4.炒鍋洗凈置旺火上,舀入植物油,燒至八成熱時,放入腌漬的小黃魚,油炸至熟,
5.原鍋留植物油5克,置中火上燒熱,放入蔥末、姜末、蒜茸煸香,放入炸脆的小黃魚。
6.撒入花椒鹽,顛翻均勻,出鍋裝碟即成。
酥炸小黃魚的三個烹調(diào)要點:
去腥增香法:用具有香辛類的蔬菜邊角料腌制小黃魚,如蔥頭;香菜根;芹菜葉;蔥姜蒜。去腥快;魚增香
蠔油提鮮法:用蠔油腌制,而且時間要在4小時以上,能夠腌透入味,還能將小黃魚的鮮味提出來
高溫不沾粉:腌制后的小黃魚,不用裹生粉之類的東西,直接入7成熱的油鍋,高溫炸制
別看小黃魚個頭兒小,營養(yǎng)含量可不少,含有的豐富蛋白質(zhì)以及微量元素,可以有效補充人體所需營養(yǎng)成分,而且還能夠增強人體免疫能力。只要火候掌握得好,魚骨也能炸至酥脆,連肉一起吃,天然的補鈣佳品呢。