桃子是大家熟悉的一種水果，桃子含有豐富的維生素，對人體具有非常好的營養(yǎng)作用。玉米也是大家生活中常見的一種食物，有的人非常喜歡吃玉米，玉米是屬于一種粗糧纖維，能夠防止人們發(fā)生便秘癥狀。而且玉米在秋季盛產(chǎn)，香甜可口的玉米，能夠加速人體的新陳代謝功能，防止肥胖產(chǎn)生。所以玉米也是一種非常好的減肥食品。可是桃和玉米能一起吃嗎?
1、同時影響
桃子和玉米一同使用，不宜吃的太多，桃子和玉米都不容易消化，吃的太多會對消化系統(tǒng)造成很大的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，甚至?xí)斐赡c胃損傷，對健康是不利的。
吃桃子一般都需要削皮吃，皮上有很多桃毛和殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)食用會造成不適影響，也會對健康造成很大的傷害。如果不想削皮，可以用鹽水浸泡，可以輕松清除桃毛，也可以起到消毒殺菌的作用。
3、玉米吃法
吃玉米一般吃新鮮的比較好，這樣的玉米口感好，而且營養(yǎng)價值更加豐富，如果是經(jīng)過其他處理過的玉米，營養(yǎng)價值可能會低一些，而且口感沒有新鮮的玉米好。
桃子不宜吃多，容易導(dǎo)致消化不良、上火、便秘等不適癥狀，腸胃功能較弱或患有腸胃疾病的患者不宜吃桃子。玉米不宜吃太多，否則會導(dǎo)致消化不良，腹脹、腹痛等不適癥狀。玉米是粗纖維食物，很難被人體消化吸收，吃的太多反而會對腸道造成阻礙。
