普洱茶是一種很有名的茶,它具有清心凝神、提神醒腦的功效,同時也能促進(jìn)宿便排出,改善腸胃蠕動能力,所以有些人在喝完這類茶后會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。這種情況很正常,大家不必太擔(dān)心,只要堅(jiān)持喝普洱茶,宿便就會慢慢排空,拉肚子的癥狀就會慢慢消失。
飲茶史源遠(yuǎn)流長,是中國特色文化之一,深受民眾喜愛。但是有些人在飲用普洱茶后就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,大家都很擔(dān)心,生怕這種情況是身體出現(xiàn)了不良反應(yīng),對健康有害。因此,一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這種情況,就應(yīng)該及時找出原因,以免意外發(fā)生。
那為什么喝普洱茶會有拉肚子的現(xiàn)象呢?
普洱茶能調(diào)理腸胃,能提高腸道蠕動速度,能促進(jìn)宿便排出,對腸胃有很大的作用,因此,有些腸胃功能不佳的人在第一次飲用普洱茶時會出現(xiàn)輕微腹瀉癥狀。普洱茶變質(zhì)引起拉肚子的可能性也不能排除,所以發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腹瀉癥狀后,要密切注意自己的身體狀況,如果沒有其他癥狀,如腹痛、惡心等,那就不用太擔(dān)心了,這是一個正常的生理反應(yīng),對身體沒有不良影響。
盡管普洱茶的功效比較多,茶性也比較溫和,但也不能一次喝太多,否則會對消化系統(tǒng)造成一定的影響。喝普洱茶時,最好把它泡得淡一點(diǎn),也可以在茶水中適當(dāng)?shù)募尤腓坭?、菊?這樣不僅能調(diào)節(jié)腹瀉的癥狀,而且對緩解腹瀉有很大的幫助。就算喝完茶后出現(xiàn)腹瀉,大家不必過于擔(dān)心,每天都要堅(jiān)持適量的喝茶,隨著宿便逐漸排出,身體逐漸適應(yīng),拉肚子的癥狀就會逐漸得到緩解。
飲用普洱茶拉肚子是正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)樗星蹇漳c胃的功效,只要不過期茶葉,大家都不必過分擔(dān)心。對腸胃功能不佳的人,每天適量喝一點(diǎn)普洱茶,但是不要一次喝太多,要注意茶葉的濃度,等身體適應(yīng)后才能慢慢增加濃度。
