吃完橙子可以喝牛奶，但是需要間隔一段時間，避免同時服用，以免會對腸胃產(chǎn)生一定的刺激，增加腸胃的負擔(dān)或者是誘發(fā)結(jié)石。
橙子屬于生活中比較常見的一種水果，其中含有了大量的維生素C以及豐富的果酸成分，之后可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分，同時還能夠抑制皮下的黑色素形成，維持身體的健康狀況，還能夠生津止渴，健脾開胃，幫助食物消化和吸收，改善便秘的情況，減少血液中的血脂以及膽固醇。而牛奶屬于含鈣量以及蛋白質(zhì)較高的一種奶制品，喝過之后可以增強鈣質(zhì)的吸收，促進骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松以及腿部抽筋的情況，還可以預(yù)防感冒，促進睡眠，如果單獨喝，通常不會產(chǎn)生影響。但是牛奶中的蛋白質(zhì)和橙子中的果酸融合之后會發(fā)生凝固，增加腸胃的負擔(dān)，并不容易消化和吸收，甚至還會增加結(jié)石的情況，這兩者需要間隔一段時間。
平時生活中需要調(diào)整好飲食習(xí)慣，了解飲食方面的一些禁忌，避免盲目的飲食，可能會影響到個人的健康，甚至還會引起腹部疼痛以及腹瀉等情況發(fā)生。
