紅棗應(yīng)該是一種女性獨(dú)愛的食物，因?yàn)榧t棗能夠起到一定的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，特別是對于月經(jīng)來臨之前的女性，因?yàn)樗麄兊纳眢w比較虛弱，而且經(jīng)常需要補(bǔ)氣補(bǔ)血，那么紅棗就是最好的選擇。南瓜是一種大家比較熟悉的事物，經(jīng)?？梢宰龀刹耍羌t棗和南瓜在一起，會(huì)有什么樣的反應(yīng)？具體的我們還不是非常的清楚。因此紅棗和南瓜能不能一起吃呢？
一、不宜搭配
上海青+南瓜：會(huì)降低營養(yǎng)
雞肉+南瓜：會(huì)妨礙營養(yǎng)吸收
鯉魚+南瓜：會(huì)引起中毒
帶魚+南瓜：會(huì)易中毒
蝦+南瓜：會(huì)引起腹瀉、腹脹
油菜+南瓜：會(huì)降低油菜的營養(yǎng)價(jià)值
芹菜+南瓜：會(huì)腹脹、腹瀉
小白菜+南瓜：會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值
西紅柿+南瓜：會(huì)降低營養(yǎng)
苦瓜+南瓜：會(huì)破壞維生素C
木瓜+南瓜：會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值
蕎麥+南瓜：會(huì)功能相反、不宜同食
辣椒+南瓜：會(huì)破壞維生素C
羊肉+南瓜：會(huì)發(fā)生黃疸和腳氣
黃鱔+南瓜：身體不適
羊肉+南瓜：兩補(bǔ)同時(shí)，令人腸胃氣壅
海魚+南瓜：一起吃會(huì)中毒
鰹魚+南瓜：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
鯉魚+南瓜：一起吃會(huì)中毒
螃蟹+南瓜：一起吃會(huì)引起中毒
皮皮蝦+南瓜：痢疾
油菜+南瓜：降低維生素C的吸收
山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
蝦+南瓜：一起吃會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
二、適宜搭配
南瓜+蝦皮：可護(hù)肝補(bǔ)腎
南瓜+蓮子：可降血壓、降脂、通便
南瓜+薏米：可治療腳氣
南瓜+燕麥：可降低血糖
南瓜+綠豆：可清熱解毒、生精止渴
南瓜+紅豆：可潤膚、止咳、減肥
南瓜+糙米：可預(yù)防貧血
南瓜+紅棗：可解毒止痛
南瓜+山藥：可提神補(bǔ)氣、強(qiáng)腎健脾
南瓜+墨魚：可保護(hù)眼睛
南瓜+鱸魚：可預(yù)防感冒
南瓜+牛肉：健胃益氣
棗（鮮）+南瓜：補(bǔ)脾益氣解毒止痛
南瓜+綠豆：保健作用
南瓜+蓮子：通便排毒
南瓜+牛腩：健胃益氣
南瓜+豬肉：預(yù)防糖尿病
南瓜+豬肉：可清熱解毒、生津止渴
南瓜+牛肉：可補(bǔ)脾健胃、解毒止痛
南瓜+赤小豆：可潤膚、止咳、減肥
