吃蓮蓬的功效與作用是清熱去火以及補充營養(yǎng)和美容抗衰等等。
1、清熱去火：蓮蓬性質(zhì)寒涼通?？梢云鸬角鍩崛セ鸬淖饔?，一般對于身體上火所引起的咽喉腫痛以及口舌生瘡等癥狀，可以起到輔助改善的作用。
2、補充營養(yǎng)：蓮蓬中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)以及脂肪和維生素等等，適當(dāng)吃些蓮蓬，能夠為身體補充一些必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、美容抗衰：因為蓮蓬中的花青素可以起到清除自由基的作用，并且還有抗氧化的效果，能夠起到美容抗衰的效果。
除此之外，還可以起到提高睡眠質(zhì)量的作用，但是對于脾胃虛寒的人群，盡量避免吃得太多，以免出現(xiàn)不適的癥狀。另外在身體患病后，還需要及時就診治療。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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