魚香茄子是我國八大菜系中川菜中的著名菜肴。本身魚香的做法就很受到大眾的喜歡,比如魚香絲等,再加上茄子是蔬菜中比較被大眾普遍喜歡的,所以這道菜也是很受歡迎,魚香茄子顧名思義它的主料為茄子,在配以多種輔助材料加工燒制而成。味道鮮美營養(yǎng)豐富。具體做法如下。
姜5克、醬油10克、醋5克、番茄醬10克、五香粉5克、干辣椒5克、淀粉10克、蒜10克、蔥10克、郫縣豆瓣醬10克。
做法1:
將茄子切成滾刀塊或條。將茄子放鹽水中浸泡10分鐘。茄條裹上淀粉待炸。鍋中放入半鍋油(至少要沒過茄子 也可以分批炸)油熱至八成時放入裹上淀粉的茄子,炸至茄子由硬變軟時撈出,將油瀝干待用。將淀粉、鹽、白糖、醋、醬油、生抽、少量水兌成芡汁待用。蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切末。鍋中留底油燒熱后 先放入郫縣豆瓣醬和蔥姜蒜末爆香。放入炸過的茄子翻炒。倒入芡汁炒勻。
1、吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。
2、茄子切好后要放水里浸泡一會以防變色。
做法2:
調(diào)制料汁:干凈碗里放入一湯匙白糖,適量陳醋、料酒、精鹽、少許醬油,淀粉攪勻即可。調(diào)料:魚香料汁、泡椒碎、剁椒、蒜末、姜末把長茄子剖成兩片,切成佛手狀,用干淀粉抹勻。鍋里倒入油,油熱后放入茄子炸透,撈出瀝油。鍋里留底油,放入姜末爆香。放入剁椒、泡椒爆香。放入炸好的
茄子,稍翻。把調(diào)好的魚香料汁倒入,大火翻炒。最后撒入蒜末,炒勻即可出鍋裝盤。不喜歡蒜味過濃的可把蒜末同泡椒、剁椒一同放入爆香。
1、茄條裹上淀粉炸制且時間不要過久,可以防止被炸制脫水過軟。2、把泡椒切碎可提高辣度。
做法3:
茄子洗凈瀝干水分,生姜,大蒜,切成細(xì)末,茄子用刀子斜著切,切至三分之一處,反方向,切網(wǎng)格形狀。將茄子反過來,背面,同樣切網(wǎng)格。平底鍋燒熱,倒油,將茄子放入。兩面煎軟,把茄子刨到鍋的邊上。拿一小碗一勺生抽、兩勺醋、兩勺糖,少許清水倒入碗內(nèi),把煎好的茄子刨到一邊,放入蔥蒜姜末,豆瓣醬煸炒出香味。倒入魚香汁。湯汁熬煮至粘稠,關(guān)火即可。