甲魚和雞燉湯的做法

作者:zhang8  時間:2018-08-26 18:56:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

甲魚是一種很好的補品對于想要補充營養(yǎng)的朋友們,雞也是相當?shù)难a充能量,所以甲魚和雞燉湯做起來不僅僅香味很好聞,除此之外,它還能補充人體所需要的很多營養(yǎng),可以給家里老人小孩補充營養(yǎng),那么甲魚和雞燉湯怎么做呢,不是特別難,但一定要用心去領悟其中的小技巧。

甲魚和雞燉湯的做法

甲魚燉雞的材料:甲魚500克、烏骨雞1000克。鹽20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大蔥25克。

將甲魚宰殺放血后,先用70℃的水燙一下;再放在90℃的水中燙一下?lián)破?;刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內臟,漂洗干凈;用刀將甲魚爪尖斬去,然后用沸水焯,出水后洗凈,烏雞洗凈切塊,用沸水除盡血水;鍋中摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、枸杞、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚質地軟透;揀去姜、蔥,調好味即可。

甲魚我們都知道是大補的食材,甲魚的營養(yǎng)價值是非常高的,味道也非常不錯的,對人的身體大有好處,下面我們來看看甲魚燉湯的做法吧!

甲魚和雞燉湯的做法

一個多小時后,燉至食材的精華都出來后,肉爛,湯色變得清亮且糯滑,最后放鹽。關火前點少許白胡椒粉、味精調味,撒上香菜,即可盛出上桌。

肝炎患者由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食后不僅難以吸收,反而會加重肝臟負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發(fā)肝昏迷。

失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食用。

甲魚和雞燉湯的做法

腸胃功能虛弱、消化不良的人應慎吃。尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。

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