豆腐不能跟什么一起吃

作者:zhang5  時(shí)間:2018-08-26 11:10:51  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐是用黃豆磨制而成,豆腐里面含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),多吃豆腐能夠增強(qiáng)人體免疫力,強(qiáng)身健體。但是吃豆腐也有很多禁忌,有些食物吃了之后里面的成分會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),這樣會(huì)對(duì)人體有害,兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都不再有作用,還會(huì)適得其反。那么豆腐不能和什么東西一起吃呢?

 豆腐不能跟什么一起吃

1、不可與牛肉同吃

豆腐不可與牛肉同吃,否則會(huì)容易令人發(fā)燥上火。

2、不能與蜂蜜同吃

豆腐和蜂蜜都是營(yíng)養(yǎng)佳品,但這兩種食品不能同食。因?yàn)槎垢芮鍩嵘⒀麓竽c濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時(shí)蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質(zhì),植物蛋白及有機(jī)酸,二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

 豆腐不能跟什么一起吃

3、不可與羊肉同吃

羊肉同吃易發(fā)生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏癥)。因?yàn)槎垢怯纱蠖怪瞥傻模晕陡饰⒑?。羊肉是大熱?dòng)火的食物,與豆腐的功能恰好相反,兩者長(zhǎng)期同吃會(huì)影響身體健康。

4、不可與竹筍同吃

豆腐硫酸鈣,而竹筍含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì),而且易導(dǎo)致結(jié)石癥。

5、不能與茭白同吃

茭白中包含草酸比較多,碰到豆腐中的鈣會(huì)結(jié)合形成難溶性的草酸鈣,長(zhǎng)期一起食用易形成結(jié)石。

 豆腐不能跟什么一起吃

6、不能與柿子同吃

柿子和豆腐不宜一起吃,柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化鈣,同吃易生成鞣酸鈣沉淀,造成膽結(jié)石、腎結(jié)石等結(jié)石疾病,建議避免。

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