現(xiàn)代人平時(shí)工作都是非常忙的，很少有時(shí)間做飯，因此很多人選擇喝一些比較常見(jiàn)的速食粥，好粥道就是平時(shí)比較常見(jiàn)的粥類，好粥道中一共有五個(gè)口味，薏仁紅豆粥，黑米粥，椰奶燕麥粥，蓮子玉米粥，紫薯紫米粥，這幾種粥味道都是不錯(cuò)的，而且不管是在什么時(shí)候喝上一份粥，心理都是美滋滋的。
總共有五個(gè)口味——薏仁紅豆粥，黑米粥，椰奶燕麥粥，蓮子玉米粥，紫薯紫米粥。全部采用健康谷物，國(guó)際最先進(jìn)的高溫蒸煮工藝精心制作而成。無(wú)論是清晨上班途中，還是工作間隙小憩時(shí)刻，打開(kāi)一罐，總能給您多一份關(guān)懷，多一份溫暖，在這繁忙喧嘩的世界里，擁有一份平平淡淡的幸福。
營(yíng)養(yǎng)
玉米：含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
麥仁：含纖維素、鐵、鋅等少量礦物質(zhì)，常食可滋補(bǔ)壯體、降壓、降脂、維持人體正常生理功能。
燕麥：含粗蛋白質(zhì)、脂肪，以及磷、鐵、鈣等元素，還含有谷類食糧中均缺少的皂苷。
高粱：高粱富含蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2等，具有和胃、健脾、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂的功效。
薏仁：含多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品。
蕎麥：有很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，能降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護(hù)視力和預(yù)防腦血管出血。
銀耳：含蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有扶正強(qiáng)壯的作用，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。
黃豆：含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還有維生素A、B1、B2、D、E等，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦為防治冠心病、高血壓動(dòng)脈硬化等疾病的理想保健品。
蓮子：含棉子糖、蛋白質(zhì)、脂肪、天門冬素、鈣、鐵等，具有補(bǔ)脾益胃，養(yǎng)心安神，澀腸止瀉的功效。
南瓜：含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等，有“降糖降脂佳品”之譽(yù)。
白芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血、防止各種皮膚炎癥的功效，芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用。
玉米：含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
紅豆：含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可利水除濕，和血排膿，消腫解毒。
糯米：含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、煙酸及淀粉等，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。
腰豆：含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的鐵質(zhì)和鉀等礦物質(zhì)。紅腰豆有補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、幫助細(xì)胞修補(bǔ)及防衰老等功效。
黑芝麻：含多種人體必需氨基酸、鐵、維生素E和不飽和脂肪酸，有延年益壽、補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力的作用。
