人們?cè)谌粘５纳铒嬍钞?dāng)中都會(huì)食用一些蔬菜產(chǎn)品，因?yàn)楹芏嗟氖卟怂麑?duì)于人體都有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，青木瓜就是一種非常受人們喜愛(ài)的蔬菜食品，尤其是一些女性朋友對(duì)于青木瓜更是喜愛(ài)，因?yàn)榍嗄竟暇哂胸S胸的作用，但是對(duì)于青木瓜的使用方法不是很清楚，那么，青木瓜可以直接吃嗎?
第一，青木瓜可以直接吃嗎?這里有必要說(shuō)明一下，青木瓜并非不熟的木瓜.....可能很多人對(duì)此有誤解，然后我們來(lái)說(shuō)下，青木瓜的幾種食用方式，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)多為涼拌蒸燉，涼拌最好可以保持口感可以，青木瓜就是尚未成熟的木瓜，果肉雖不如熟木瓜那般好吃，但也可以生吃。木瓜是抗病保健佳果，又稱萬(wàn)壽瓜，青木瓜是指未成熟的番木瓜。青木瓜果含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸櫞酸、蘋(píng)果酸等。種子含脂肪油25%。葉含番木瓜堿及番木瓜甙、膽堿等。木瓜內(nèi)還含有豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蘋(píng)果酸、檸檬酶和維生素A、B、C及礦物質(zhì)鈣、磷、鉀等;并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素。番木瓜的果實(shí)、種子及葉均可入藥。
第二，我們都知道，對(duì)于所有的靠食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行豐胸的朋友來(lái)說(shuō)，都一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才可以見(jiàn)到效果的，而對(duì)于木瓜這個(gè)水果來(lái)說(shuō)，其實(shí)它的豐胸效果還是比較小的，而且往往還是有很多愛(ài)美人士不可能堅(jiān)持太長(zhǎng)的時(shí)間，比如一年或者更長(zhǎng)的。木瓜雖然有一定的豐胸效果，但是并不是最佳的選擇，其實(shí)只要采用硅膠隆胸的方式來(lái)進(jìn)行，就可以達(dá)到不錯(cuò)的效果的，而且這種方法主要就是試用性非常長(zhǎng)的，而且也有著一定的安全性問(wèn)題，當(dāng)然方法也是很簡(jiǎn)單的，完全是我們目前愛(ài)美人士所值得追捧的隆胸方式。
青木瓜可以直接吃嗎?青木瓜豬腳湯的豐胸效果是比較明顯的，照以下方法做青木瓜豬腳湯。豬腳骨高湯4杯,青木瓜1個(gè),黃豆100克。青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊;黃豆泡水約3小時(shí)，洗凈、瀝干。鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八 分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入調(diào)味即可。青木瓜燉豬腳，豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ) 品。
